Le désir de rester svelte malgré nos « gros » écarts est celui qui nous anime tou(te)s ! S’il est vrai que prendre du poids est beaucoup plus facile qu’en perdre, il ...
Créé par la nutritionniste londonienne Jodie Brandman, le charcoal latte est une boisson composée de lait d’amande ou soja, de charbon de coco et de miel ou sirop d’agave. Sa couleur insolite ...
Nous sommes nombreux à souffrir de maux d’estomac, de digestions difficiles ou de ballonnement. Les responsables sont souvent des repas trop copieux, une alimentation sucré et grasse ou encore une mauvaise association ...
1. Historique Empreint d’une diversité culturelle, Dakar est une ville où il fait bon vivre. Bordée par l’océan atlantique et bien d’autres fleuves et lacs, le lac rose en particulier fait de ...
La cadence des exercices permet de stimuler le cœur et de brûler des calories en quantité considérable. Le frottement de l’eau sur la peau procure un doux effet de massage qui lutte ...
Des grands-mères, surnommées « gogos » en Afrique du Sud, se sont mises à la boxe et s’entraînent deux fois par semaine pendant une heure et demi, à Johannesburg. Elles sont coachées ...
Rouge ou blanc ? Qui choisir ?Comment les choisir pour votre apéro ou votre repas? Le match vous aide à choisir! Merci de rentrer votre Login pour y accéder.
La mode ne cesse d’évoluer, et pourtant certaines bases restent incontournables pour faire un sans faute. Le coach beauté vous propose un guide mode ...
Issu d’une gestuelle asiatique ancestrale, le microblading, aussi appelé technique 6D, est une procédure de maquillage semipermanent qui permet de corriger ou de reconstruire ...
Souvent négligée, la respiration a pourtant toute son importance pour notre santé et notre bienêtre. Mais que se cache t-il derrière cet automatisme qui ...
Omelette, sauce, viande… : les fines herbes rehaussent bien des préparations. Quelles herbes aromatiques retrouve-t-on dans une composition classique ? Comment les conserver et ...
Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires se présentant sous forme de gélules, comprimés, ampoules, capsules, etc… Ils contiennent des vitamines, des nutriments, des plantes. ...