La cadence des exercices permet de stimuler le cœur et de brûler des calories en quantité considérable. Le frottement de l’eau sur la peau procure un doux effet de massage qui lutte contre la cellulite. Et puis, le fait de travailler en piscine préserve vos articulations et évite d’avoir des courbatures après. Elle n’est pas belle la vie ?
