Les matins healthy: Brûler les graisses dès le matin
Nous le savons tous, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pourquoi ? Car il permet d’éviter les fringales et les coups de mou. D’ailleurs, selon des études, les personnes qui prennent un bon petit-déjeuner le matin mangent moins le reste de la journée et sont donc moins susceptibles de prendre du poids.
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