Allo Docteur : Le ballonnement
Séances d’abdominaux à répétition sans grand succès ? Si votre ventre n’est toujours pas plat malgré tous les exercices que vous faites, vous êtes probablement ballonné. Nous vous avons sélectionné cinq astuces simples et efficaces pour y remédier.
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EVITER LE CHEWING-GUM
Les faux sucres présents dans le chewing-gum sont majoritairement responsables des ballonnements. Pour que l’intestin fonctionne de façon correcte, il faut qu’il puisse se reposer, c’est-à-dire revenir à son état d’équilibre y compris notamment au niveau de la flore intestinale. Aujourd’hui, on ne fait quasiment plus de bonbons avec des sucres, on les fait avec des édulcorants. Et
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