Selon deux scientifiques américains, les smoothies consommés en grande quantité, pourraient se révéler dangereux pour la santé, notamment en raison d’un fort taux de fructose. Un impact potentiellement nocif dont la plupart ...

Cette rubrique est dédiée à des produits dégustés et appréciés par la rédaction que nous partageons avec vous. Chez Diet & Co, nous sommes gentils. Sur notre banc d’essai pour ce numéro ...

L’huile d’olive et de tournesol sont des basiques de nos placards. Pourtant, à chacune ses propres particularités et plaisirs gustatifs… on fait le point sur les bienfaits de ces merveilles. Merci de ...

Entre le stress, la mauvaise alimentation et le mode de vie effréné, la migraine fait partie intégrante de nos vies. En dehors des cachets, il existe de bons gestes à adopter pour ...

Souvent négligée, la respiration a pourtant toute son importance pour notre santé et notre bienêtre. Mais que se cache t-il derrière cet automatisme qui nous paraît si naturel et anodin ? Nous ...

Tatiana Ghandour Hassam, 28 ans, est diététicienne. Après son diplôme en diététique obtenu au CNED, elle s’est spécialisée en rééquilibrage alimentaire. Partons à sa découverte dans son cabinet « Diététiquement vôtre » ...